Tanto trabajo y Una Gripe te deja con Un Mar de Dudas

Pues si, solemos estar "preparados" para ciertas circunstancias que nos impiden entrenar, pero cuando una gripe te coge entre sus brazos, a esto no estamos preparados, y  cuando te coge, la pregunta es, cuando me soltara, y de que manera me dejara.

Esta Ultima semana a lo que se refiere a  los entrenamientos ha sido muy breve.

LUNES:12KM RL--> Sesión de recuperación del cross del Domingo, me vino muy bien aunque aun tengo que ver como evoluciono durante la Semana.

MARTES:16KM RL--> Me levante con pulsaciones altas, aun así la sesión me salio muy bien, y ya no espere más, y me apunte  a la carrera de Ormaiztegui, donde hare un Test para saber en que estado estoy, Y eso que hay pronosticos de  Nieve para el Domingo.

MIÉRCOLES:DESCANSO--> Tenia Series, pero opte por descansar para no realizarlas con agobios, ya que tenia clase de Ingles, No obstante sigo teniendo las Pulsaciones altas. Realice unas sesiones Leves con el COMPEX.

JUEVES:4x2000 a 6'50 rec3': Cada vez me levanto con peores sensaciones y realice la sesión en la estática, y antes de ir  por la Ultima Noche, fui a Tolosa, a Por Vanessa, que le tocaba sesión con el Fisioterapeuta.

VIERNES:12KM RL-->Nada, por que lo que mas me temía, me ha atrapado, una ligera Gripe. Y encima se presenta un fin de semana de Frió Y Nieve.

SÁBADO:20' FOOTING--> Nada, y no tiene pinta de Mejoría, Todo el día del Sofá a La Cama

DOMINGO:C.ORMAIZTEGUI-->3º día, la fiebre ha remitido algo, y sigue Nevando, Lo mejor del Día fue que Mi hermano me contó, que ha comenzado a correr un Poco.


Por lo que esta semana la he terminado con 28Km y 16Km en la estática. Ahora toca esperar haber como evoluciono después de esta gripe. Tocara rediseñar los entrenamientos y probable mente el Objetivo.